健康的でバランスのとれた体に憧れている方、毎日のストレスで心が疲れている方も多いですよね。

そんな方には八王子のホットヨガスタジオ「メガロス」がおすすめです。

メガロスでは気持ちよく通える設備を完備していて、たっぷりかいた汗を流せます。

メガロス八王子店は設備は?

メガロス八王子

室温38℃、湿度55~65%ほどの環境で体を動かすホットヨガでは、当然汗をたくさんかきます。レッスン後に汗を流せるようにシャワー室の充実さは重要ですよね?

メガロスはスポーツクラブであり、他の八王子のホットヨガスタジオにくらべてシャワー室が充実しています。

体を動かすだけでも気持ちはスッキリしますが、汗をシャワーで流すことでさらにスッキリすることでしょう。

さらに、お風呂も完備。ホットヨガには体を温める働きが期待できますが、お風呂に入ることでさらに体が温まってきます。

お風呂まで完備しているのは、総合スポーツクラブだからこそのメリットです。

お風呂
(出典:メガロス八王子公式HP)

また、荷物が多い方でも安心できるように大きなロッカーも用意しています。

仕事帰りや買い物の帰りなどで荷物が多いときでも、荷物の置き場所に困ることなく通いやすいです。いつでも気軽に立ち寄ることができます。

メガロスは男性も参加可能

メガロス八王子店は、ホットヨガ専門のスタジオではなくスポーツクラブなため、男性もホットヨガに参加できます。

なかなか男女共用のヨガが少ないため、ホットヨガに興味を持つ男性には朗報ですね。

ただし、人の目を気にせずに女性専用スタジオで思う存分ホットヨガをやりたい方には向いていません。

八王子のホットヨガで、その他に男性可能なスタジオにはカルドです。

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多彩なプログラムあり

ホットヨガスタジオ
(出典:メガロス八王子公式HP)

ホットヨガ初心者から上級者まで満足できる多彩なプログラムを用意しています。

ホットヨーガ・スタート

ホットヨガが初めてという方でも楽しめるプログラムです。

これまで運動をしたことがなかった方が、いきなり高温多湿の環境でヨガを行うと体がつらく感じるかもしれません。

ホットヨーガ・スタートはスタジオの温度を高温または中温に設定しており、初めての方でも無理なく楽しめるようにされています。

ホットヨーガ・ビューティシェイプ

体の引き締めを主な目的としたプログラムです。お腹、お尻、二の腕などの脂肪が気になっている方に満足できるようなプログラムとなっています。

ホットヨーガ・パワーシェイプはコアを意識したプログラム。コアを鍛えることで引き締まった印象の体に近づくことが期待できます。

パワー系のヨガなので上級者でも満足できることでしょう。

メガロスの料金 月額プラン(税別)

  • レギュラー 9,000円/月
  • メガロスゴールド24 14,500円/月
  • メガロスゴールド 13,500円/月(25歳以下限定)
  • アンダー30 7,000円/月(30歳以下)
  • アンダー25 6,500円/月(25歳以下)
  • ウィークデイ 7,500円/月(平日と土祝の18時まで)
  • ナイト&ホリデー 8,500円/月(営業時間すべて)

メガロスの口コミ・評判は?

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質の高いインストラクター

ストレッチエリア
(出典:メガロス八王子公式HP)

ホットヨガは誰にでもできるものですが、指導をするのと実際に行うのとでは違ったスキルが必要です。

質のよい指導をするためには、それなりの訓練を受ける必要があります。

メガロスのインストラクターは、メガロス独自の養成制度に合格した質の高い方々です。きれいにポーズをとれることだけでなく、指導に関しての知識も持っています。

ホットヨガ初心者にとって、ポーズをうまくとれるだろうか、体が固くても大丈夫だろうか、ヨガ上級者しかできないのかなど、いろいろな不安があると思います。

これらの不安を解消してくれるのがインストラクターです。

質が高く丁寧な指導ができるインストラクターなら、初心者でも楽しめるような工夫をしてくれます。

メガロスのインストラクターは独自の厳しい基準をクリアした方々。初心者でも気持ちよく通えるような工夫がされています。

ホットヨガは初心者には無理と思っていた方でも、質の高いインストラクターのいるメガロスなら安心できます。

水素水は飲み放題

スタジオの様子
(出典:メガロス八王子公式HP)

メガロス八王子スタジオには水素水サーバーが設置されています。この水素水は会員なら飲み放題です。

ホットヨガを行うと汗を大量にかくので水分補給をしっかりと行わなければなりません。水分補給を怠れば脱水症状を起こす心配があります。

また、水分をしっかりと補給をして汗をかくことでデトックス効果が期待できます。

水素は美容や健康面で注目されています。せっかく飲むのなら普通の水よりも健康や美容によさそうなものの方がいいはずです。

水素水はペットボトルのミネラルウォーターよりも高価なので、飲み放題なのはうれしいポイントです。水素水を入れるボトルがあれば、いくらでも飲むことができます。

店舗に水素水サーバーがあると、もしも水を持参することを忘れてしまっても飲みものをすぐに用意できる点も助かります。

メガロス八王子の場所、アクセス、定休日

フロント
(出典:メガロス八王子公式HP)

住所・アクセス

東京都八王子市子安町1-16-11
・JR八王子駅の南口より徒歩4分

メガロス八王子の駐車場

なし

メガロス公式サイト

http://www.megalos.co.jp/

メガロス八王子の営業時間

月~木8:30~23:00
土9:30~22:30、日祝10:00~20:00

メガロス八王子の休館日

毎週金曜日、夏期、年末年始